Agência FAPESP – O Instituto de Ciências Matemáticas e de Computação da Universidade de São Paulo (ICMC-USP), campus de São ...

As inscrições para os cursos de programação estão abertas. Ao todo, há 300 vagas para o curso introdutório e 30 vagas para os ...

Exercícios para dor no joelho fortalecem quadríceps, glúteos e posterior de coxa, melhoram estabilidade e mobilidade. Movimentos simples, progressivos e orientados reduzem rigidez, sobrecarga e risco ...

Uma mulher morreu na noite dessa quarta-feira, 17, enquanto praticava exercícios físicos em uma academia do bairro Papicu, em Fortaleza. A vítima chegou a ser atendida no local, mas não sobreviveu.

Esmagar blocos de cimento com a cabeça, beber sangue de cobra e levar um tiro no peito. Não, estas não são formas de tortura. São apenas parte do Dia de Orientação. Todos os militares querem ter os ...

Manter a flexibilidade do corpo é essencial para evitar dores e melhorar o bem-estar. Os exercícios corretos podem ajudar a prevenir desconfortos musculares, além de melhorar a postura e aumentar a ...

Não é preciso ter uma academia por perto para fazer um bom treino de peito. Mesmo que as máquinas deem uma ajuda e tanto para fortalecer os músculos dessa região, é possível ativá-los com atividades ...

Recentemente, a relação entre diverticulite e escolhas de estilo de vida tem recebido atenção especial entre profissionais de saúde e pacientes. Afinal, cada vez mais estudos sugerem que determinados ...

As atividades de fração para 4º ano promovem o primeiro contato com os números fracionários, por isso devem ser lúdicas, bem ilustradas e incluir situações do dia a dia do aluno. No 4º ano do Ensino ...

A partir dos 50 anos, muitos de nós procuramos rotinas que nos permitam manter-nos ativos sem complicações nem exercícios demasiado exigentes. Queremos movimentos que nos ajudem a fortalecer a ...

Exercícios como o supino e o agachamento exigem atenção redobrada, especialmente quando feitos sem acompanhamento (veja vídeo acima). O alerta ganha força após a morte de Ronald José Salvador ...

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