Dott.ssa Barbara Palazzetti - Nutrizionista Sugar free on Instagram: "🟪5 cose fondamentali da sapere sui probiotici 1️⃣ Nel tuo intestino vivono TRILIONI di microrganismi Parliamo di un ecosistema enorme e complesso. Un probiotico da 1 o 10 miliardi di UFC, da solo, non può “cambiare” il microbiota se il terreno non è favorevole. Il microbiota si modula con alimentazione, fibre, stile di vita e continuità, non con una capsula presa a caso. 2️⃣ Un probiotico non è sempre utile (e a volte è inuti